1. Some believe the needles may activate the production of endorphins that temporarily wipe out the pain.

कुछ लोग मानते हैं कि सुइयाँ शायद एनडॉरफिन्स् के उत्पादन को उत्तेजित करती हैं, जो तात्कालिक रूप से दर्द को मिटा देते हैं।

2. Moderate aerobic-type exercise increases the production of endorphins, improves sleep, and oxygenates the system and muscles.

हलका ऐरोबिक टाइप का व्यायाम करने से एन्डॉर्फिन का उत्पादन बढ़ता है, अच्छी नींद आती है, तंत्र एवं पेशियों में ऑक्सीजन जाती है।

3. More than that, exercise promotes a sense of well-being, likely because of the endorphins that are released during strenuous activity.

उससे भी बढ़कर, व्यायाम तंदुरुस्ती का एहसास बढ़ाता है, संभवतः उन एंडॉरफिन्स के कारण जो मेहनत करते समय रिसते हैं।

4. Endorphins may also explain the mystery of why pain is minimized or even eliminated by acupuncture, a medical procedure in which hair- thin needles are inserted into the body.

एनडॉरफिन्स् शायद इस रहस्य को भी समझा सकें कि एक्यूपंक्चर (सूईदाब चिकित्सा) द्वारा दर्द क्यों कम हो जाता या मिट भी जाता है। एक्यूपंक्चर एक ऐसी चिकित्सीय प्रक्रिया है जिसमें बालों जितनी पतली सुइयों को शरीर में निविष्ट किया जाता है।